艾草水泡脚的好处

Question

艾草水泡脚的好处

Answer 1

艾草水泡脚有助于缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环、减轻足部异味。

1、缓解疲劳

艾草中的挥发油成分可放松肌肉，适合长时间站立或运动后使用。

2、改善睡眠

艾草的镇静作用能调节神经系统，建议睡前1小时浸泡20分钟。

3、促进循环

温热刺激配合艾草有效成分可扩张足部血管，改善手脚冰凉症状。

4、减轻异味

艾叶的抗菌作用能抑制脚部细菌繁殖，对汗脚人群效果显著。

皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，水温不宜超过40℃，浸泡后及时擦干并涂抹保湿霜。