夜间睡觉盗汗可能由环境过热、激素变化、肺结核、淋巴瘤等原因引起，可通过调节室温、激素治疗、抗结核治疗、化疗等方式改善。
1. 环境过热：卧室温度过高或被子过厚会导致出汗，建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2. 激素变化：更年期女性雌激素水平下降可能引发潮热盗汗，可遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙片、坤宝丸等药物调节激素水平。
3. 肺结核：结核分枝杆菌感染可能导致夜间盗汗伴随咳嗽消瘦，需规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物进行联合治疗。
4. 淋巴瘤：淋巴系统恶性肿瘤常表现为盗汗伴淋巴结肿大，需根据分型采用CHOP方案、ABVD方案等化疗联合靶向治疗。
长期夜间盗汗建议记录症状频率并完善甲状腺功能、胸部CT等检查，避免摄入辛辣食物及酒精，睡前可饮用温牛奶帮助睡眠。
