七个月宝宝奶水不足可通过调整哺乳方式、增加营养摄入、改善母亲心理状态、使用催乳药物等方式治疗。奶水不足通常由哺乳频率不足、母亲营养不良、精神压力过大、乳腺管堵塞等原因引起。
1、调整哺乳方式增加哺乳次数至每天8-12次，确保每次哺乳时间充足，采用正确衔乳姿势。哺乳后可用吸奶器排空残存乳汁，刺激泌乳素分泌。
2、增加营养摄入母亲每日需增加500大卡热量摄入，多食用鲫鱼汤、猪蹄汤等富含优质蛋白的食物，补充足量水分。可适量食用通草、王不留行等药膳。
3、改善心理状态家长需帮助母亲保持心情愉悦，避免焦虑情绪抑制催乳素分泌。可通过音乐疗法、产后瑜伽等方式缓解压力，保证每日7小时睡眠。
4、使用催乳药物在医生指导下可使用甲氧氯普胺、维生素B6、中药通乳颗粒等药物。乳腺管堵塞时可配合热敷按摩，必要时进行乳腺疏通治疗。
建议家长定期监测宝宝体重增长曲线，哺乳期母亲穿戴合适文胸，避免压迫乳腺。若持续奶水不足需及时就医排除垂体功能异常等病理性因素。
