盆腔瘀血综合征的症状主要有下腹坠胀、腰骶酸痛、性交疼痛、月经异常等，症状按早期表现至终末期发展排列。
1、下腹坠胀早期表现为长时间站立或劳累后下腹沉重感，可能与盆腔静脉回流受阻有关，建议避免久坐久站，可尝试盆底肌训练改善循环。
2、腰骶酸痛进展期出现持续性腰骶部钝痛，向会阴及大腿放射，常与静脉曲张导致神经压迫相关，需通过热敷或物理治疗缓解症状。
3、性交疼痛盆腔充血加重时出现深部性交痛，多因卵巢静脉丛淤血刺激腹膜引起，严重时需考虑静脉栓塞治疗。
4、月经异常终末期可表现为经期延长、经量增多，与子宫内膜静脉淤血相关，必要时需行血管介入手术或子宫切除术。
日常可穿医用弹力袜减轻静脉压力，避免摄入辛辣刺激食物，若症状持续加重需及时至妇科或血管外科就诊。
