产后低血压可通过调整体位、补充水分、增加盐分摄入、监测血压等方式改善，通常由血容量不足、贫血、内分泌调节异常、心血管功能未恢复等原因引起。
1、调整体位产后低血压可能与血容量不足有关，表现为头晕或眼前发黑。建议从卧位转为坐位时动作缓慢，避免突然起身加重症状。
2、补充水分分娩后体液流失可能导致循环血量减少，每日饮水应少量多次，可适当饮用淡盐水或口服补液盐帮助恢复血容量。
3、增加盐分贫血或钠摄入不足时可能影响血压调节，饮食中可适量增加咸汤、低钠酱油等，同时配合富含铁质的动物肝脏、红肉改善贫血。
4、血压监测内分泌失调或心肌收缩力减弱可能引发持续性低血压，需每日定时测量并记录血压变化，若收缩压持续低于90mmHg应及时就医。
建议产妇保持充足休息，避免长时间站立，如伴随心悸或意识模糊需立即联系医生处理。
