阴毛减少可能由生理性衰老、激素水平变化、营养不良或甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、激素治疗或药物干预等方式改善。
1、生理性衰老随着年龄增长，毛囊活性自然下降导致阴毛稀疏，无须特殊治疗，保持会阴清洁干燥即可。
2、激素水平变化更年期、多囊卵巢综合征等引起雌激素或睾酮异常，可能伴随月经紊乱或体毛分布改变。需检测性激素六项，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮等药物调节。
3、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛发生长，建议增加瘦肉、动物肝脏、海带等富含微量元素的食物摄入。
4、甲状腺功能减退甲减导致代谢减缓可能引发毛发脱落，常伴畏寒、乏力等症状。需检查甲状腺功能，使用左甲状腺素钠片治疗原发病。
日常避免过度清洁会阴部位，选择宽松棉质内裤，若伴随其他异常症状建议及时就诊内分泌科或妇科。
