头顶头发稀少可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式改善，通常与遗传因素、激素失衡、营养不良、毛囊炎等因素有关。
1、生活方式减少熬夜及精神压力，避免频繁烫染头发，保证蛋白质、铁、锌等营养素摄入，适当按摩头皮促进血液循环。
2、药物治疗男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素，女性可用螺内酯片调节激素，米诺地尔酊可刺激毛囊生长，需持续使用数月见效。
3、物理治疗低能量激光照射可激活毛囊，微针滚轮刺激配合生发液能促进局部血液循环，需在专业机构定期进行。
4、植发手术适用于毛囊永久闭合者，通过毛囊单位移植术或高密度移植术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，术后需药物维持效果。
日常可补充黑芝麻、核桃、三文鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度拉扯头发，若脱发量每日超过100根或伴随头皮异常应及时就医。
