湿疹患者需注意避免刺激因素、保持皮肤湿润、合理用药及调整生活习惯。
1、避免刺激
减少接触化学洗剂、化纤衣物等致敏原，洗澡水温不宜过高，避免搔抓患处。
2、保湿护理
每日使用无添加剂的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹，优先选择含神经酰胺的修复型产品。
3、规范用药
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏，慢性期选用他克莫司软膏，合并感染时需联用莫匹罗星。
4、生活调整
穿着纯棉透气衣物，保持环境湿度40％-60％，避免熬夜及高糖高脂饮食。
建议适量补充维生素D和Omega-3，选择温和的运动方式如瑜伽，出现渗出或发热症状应及时就医。
