牙齿冷热刺激痛可能由牙本质敏感、龋齿、牙髓炎、牙隐裂等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、根管治疗、牙冠修复等方式缓解。
1、牙本质敏感牙釉质磨损导致牙本质暴露，遇冷热刺激产生短暂尖锐疼痛。使用含钾盐脱敏牙膏，避免酸性食物，必要时接受激光脱敏或树脂封闭治疗。
2、龋齿龋洞破坏牙体组织使牙神经易受刺激，表现为进食冷热食物时酸痛。需清除腐质后填充复合树脂或玻璃离子，严重龋坏需嵌体修复。
3、牙髓炎细菌感染引发牙髓充血水肿，冷热刺激引发持续跳痛。急性期需开髓减压，后期行根管治疗清除坏死组织，配合服用甲硝唑片缓解炎症。
4、牙隐裂牙齿细微裂纹深入牙本质，咬合时冷热刺激加剧疼痛。浅裂可做树脂粘接，深裂需全冠保护，避免咀嚼硬物防止裂纹扩展。
日常使用软毛牙刷避免过度磨损，定期口腔检查可早期发现病变。若疼痛持续超过3天或伴夜间痛，需及时就诊排除根尖周病变。
