来月经期间可以做面膜，但需注意选择温和无刺激的产品，避免使用含酒精或强效成分的面膜。
1、皮肤敏感月经期体内激素变化可能导致皮肤敏感，建议使用保湿舒缓类面膜，如含有透明质酸或芦荟成分的产品。
2、血液循环经期面部毛细血管扩张，冷敷面膜可能引起不适，建议选择常温或温热面膜，避免过度刺激。
3、成分安全避开含水杨酸、果酸等剥脱性成分的面膜，这些成分可能加重经期皮肤脆弱状态。
4、使用频率经期皮肤屏障功能较弱，面膜使用频率不宜过高，每周2-3次即可，每次敷用时间控制在15分钟以内。
经期护肤应以温和清洁、基础保湿为主，避免尝试新的护肤产品或美容项目，如有严重皮肤问题应及时就医。
