孕妇受风寒感冒可通过多喝温水、保证充足休息、适当食疗、遵医嘱用药等方式缓解。风寒感冒通常由免疫力下降、气温骤变、病毒侵袭、合并基础疾病等原因引起。
1、多喝温水每日饮用2000毫升以上温水可促进代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。避免饮用含咖啡因饮料，水温以40℃左右为宜。
2、保证休息每日保持8-10小时睡眠，午间可卧床1小时。睡眠时垫高头部15度有助于缓解鼻塞症状。
3、适当食疗葱白生姜红糖水具有发散风寒功效，取葱白3段、生姜3片煮沸后加红糖饮用，每日2次。风寒咳嗽者可食用蒸梨。
4、遵医嘱用药板蓝根颗粒、双黄连口服液、玉屏风颗粒等中成药相对安全，需在产科医生指导下使用。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就诊，日常注意保暖避风，保持室内空气流通但避免直接吹风。
