低压110毫米汞柱属于高血压2级,可通过生活方式干预、降压药物治疗、病因筛查及并发症管理等方式控制。长期未改善需及时就医。
1、生活方式干预减少钠盐摄入至每日不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入;每周进行150分钟中等强度有氧运动;体重指数控制在24以下。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦或美托洛尔等降压药。药物选择需考虑年龄、合并疾病等因素,禁止自行调整剂量。
3、病因筛查排查肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等继发性高血压病因。完善肾功能、肾上腺CT等检查,针对病因进行治疗。
4、并发症管理定期监测心、脑、肾等靶器官损害,通过尿微量白蛋白、心脏超声等评估血管损伤程度,预防脑卒中及心力衰竭发生。
每日监测血压并记录,避免熬夜及情绪激动,限制酒精摄入。若伴头痛、视物模糊等急症表现须立即急诊处理。