紫癜患者应避免食用辛辣刺激、海鲜发物、坚硬粗糙及易致敏食物，可适量选择莲藕、山药、苹果、燕麦等温和食材，必要时遵医嘱使用复方芦丁片、维生素C片、氯雷他定片或泼尼松片。
一、食物1. 辛辣刺激辣椒、花椒等可能加重血管炎症反应，导致皮肤出血点增多。
2. 海鲜发物带鱼、虾蟹等高蛋白海鲜易诱发过敏反应，增加毛细血管通透性。
3. 坚硬粗糙坚果、油炸食品可能划伤消化道黏膜，引发内脏型紫癜出血。
4. 易致敏食物芒果、菠萝等含组胺成分较高的水果可能诱发免疫异常反应。
二、药物1. 复方芦丁片可增强毛细血管抵抗力，改善血管脆性引起的皮下出血。
2. 维生素C片参与胶原蛋白合成，有助于维持血管内皮完整性。
3. 氯雷他定片适用于过敏因素诱发的紫癜，可抑制组胺释放。
4. 泼尼松片糖皮质激素用于重症紫癜，需严格遵循医嘱调整剂量。
建议每日记录饮食情况观察过敏原，急性发作期选择流质或半流质饮食，避免剧烈运动加重皮下出血。
