晚上血压比白天高可能与生理节律紊乱、钠盐摄入过量、睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病等因素有关。
1. 生理节律紊乱昼夜节律异常可能导致夜间交感神经兴奋性增高，表现为夜间血压升高。建议调整作息规律，避免熬夜和过度疲劳。
2. 钠盐摄入过量晚餐摄入高盐食物会导致血容量增加，引起夜间血压上升。日常应控制每日食盐量，减少腌制食品摄入。
3. 睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间反复缺氧会刺激血压升高，常伴有打鼾、白天嗜睡等症状。需进行睡眠监测并佩戴呼吸机治疗。
4. 慢性肾病肾功能不全患者可能出现夜间血压升高，与体液调节失衡有关，常伴随浮肿、尿量改变等症状。需控制蛋白尿并服用降压药物。
建议定期监测昼夜血压变化，记录血压日记，避免睡前剧烈运动和情绪激动，必要时在医生指导下调整降压药服用时间。
