嗓子痒痒老想咳嗽可通过多喝水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、多喝水空气干燥或咽喉黏膜脱水可能引发干痒咳嗽，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，减少干燥空气对呼吸道的刺激，过敏体质者需定期清洁加湿器。
3、服用止咳药物右美沙芬可抑制咳嗽中枢，苯丙哌林缓解刺激性干咳，复方甘草片含服保护咽喉黏膜，需遵医嘱使用。
4、就医检查持续两周以上咳嗽可能与支原体感染、变应性咳嗽或胃酸反流有关，需通过喉镜、过敏原检测明确病因。
避免辛辣刺激饮食，咳嗽期间减少高声说话，若出现喘鸣、咯血或夜间憋醒等症状应立即就诊。
