月经期间可以熏艾灸，但需避开腹部及腰骶部，选择足三里、三阴交等远端穴位，体质虚寒者更适宜。
1、穴位选择
经期艾灸应避开关元、子宫等盆腔穴位，优先选择四肢穴位如足三里，有助于缓解痛经且不影响经血排出。
2、体质适配
阳虚寒凝体质女性经期艾灸效果较好，可改善手脚冰凉；阴虚火旺者可能加重潮热症状，需谨慎。
3、操作规范
使用艾条悬灸时保持3-5厘米距离，单穴熏灸不超过10分钟，出现皮肤发红应立即停止。
4、禁忌情况
经量过多、崩漏或放置宫内节育器者禁止艾灸，妊娠期女性绝对禁用腹部艾灸。
建议在专业中医师指导下进行艾灸，经期注意保暖避免受凉，出现头晕等不适立即停止操作。
