腰椎间盘突出可以尝试艾灸辅助治疗，但需结合病情严重程度和医生建议。艾灸主要通过温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
1、缓解疼痛艾灸的温热效应可帮助放松腰部肌肉，减轻神经压迫导致的放射性疼痛。急性期需避免高温长时间刺激。
2、改善循环艾叶挥发油成分能扩张毛细血管，增加病灶部位血供，有助于消除炎症介质。建议配合平卧硬板床休息。
3、辅助康复慢性期患者可在医生指导下进行隔姜灸，选取命门、肾俞等穴位，每周2-3次，避免烫伤皮肤。
4、注意事项严重椎管狭窄或马尾综合征患者禁用，皮肤感觉障碍者需谨慎。出现下肢麻木加重应立即停止。
急性发作期建议优先接受牵引或物理治疗，日常保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免负重和久坐。
