低压95高压140严重吗

Question

低压95高压140严重吗

Answer 1

低压95高压140属于1级高血压，需警惕心血管风险。血压升高可能与遗传、肥胖、高盐饮食、慢性肾病等因素有关。

1、遗传因素

家族高血压病史会增加患病概率，建议定期监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、肥胖影响

体重超标会导致血管阻力增加，需通过控制热量摄入和规律运动减重，若合并头晕等症状可考虑厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物干预。

3、高盐饮食

每日食盐量超过6克易引发水钠潴留，应减少腌制食品摄入，搭配富含钾的香蕉、菠菜等食物，顽固性高血压可用替米沙坦联合治疗。

4、慢性肾病

肾功能异常会激活肾素-血管紧张素系统，表现为夜尿增多和水肿，需检查尿微量白蛋白，采用福辛普利等ACEI类药物保护靶器官。

建议每日测量血压并记录，保持低脂低盐饮食，每周进行快走或游泳等有氧运动，若血压持续升高需及时心血管内科就诊。