剖腹产和顺产坐月子的区别主要体现在伤口护理、活动限制、恢复周期和饮食调整四个方面。
1、伤口护理：剖腹产需重点保护腹部切口，避免感染；顺产则会阴撕裂或侧切伤口需保持清洁干燥。
2、活动限制：剖腹产后6小时内需卧床，24小时后可缓慢下床；顺产通常产后2小时即可活动，但避免久蹲。
3、恢复周期：剖腹产子宫恢复需6-8周，顺产约4-6周；前者需更长时间避免提重物和剧烈运动。
4、饮食调整：剖腹产术后需禁食6小时再逐步过渡到流食；顺产无特殊禁忌，但均需避免生冷辛辣。
无论分娩方式，产后均需保证优质蛋白和铁元素摄入，适度进行凯格尔运动，42天后复查评估恢复情况。
