耳朵里有声音可能由生理性耳鸣、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过药物干预、耵聍清除、抗感染治疗、前庭功能训练等方式缓解。
过度疲劳或精神紧张可能导致内耳微循环障碍，表现为短暂嗡嗡声。建议保持规律作息，可尝试掩蔽疗法配合谷维素片、甲钴胺片、银杏叶提取物片等神经营养药物。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生闷响感，常伴听力下降。需由医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，避免自行掏挖，可配合氧氟沙星滴耳液预防感染。
细菌感染引发鼓室积液时会出现搏动性耳鸣，多伴耳痛发热。可能与感冒或鼻窦炎有关，需用头孢克洛干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、布洛芬缓释胶囊进行抗炎治疗。
内淋巴积水导致低频轰鸣样耳鸣，伴随眩晕和耳闷胀感。发病与免疫异常有关，可选用倍他司汀片、呋塞米片、地西泮片控制症状，严重者需鼓室注射治疗。
日常避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，突发持续性耳鸣或伴随听力骤降需及时就诊耳鼻喉科。
