拔牙后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、干槽症、感染、神经敏感等原因引起。
1、冷敷术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，可收缩血管减少肿胀疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等镇痛药。干槽症需配合氯己定含漱液局部处理。
3、口腔清洁24小时后可用温盐水轻柔漱口，避免触碰创面。使用软毛牙刷清洁非手术区，防止食物残渣堆积引发感染。
4、避免刺激术后48小时内禁烟酒、过热饮食及剧烈运动。用健侧咀嚼，避免吸吮动作导致血凝块脱落。
若疼痛持续超过3天或伴随发热、腐臭味需及时复诊。恢复期选择温凉流食，补充维生素C促进愈合。
