口腔疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、局部创伤、内分泌失调等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、对症止痛等方式缓解。
1. 病毒感染90％口腔疱疹由HSV-1型病毒引起，表现为群集性小水疱。需使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，配合干扰素喷雾增强局部免疫。
2. 免疫力低下熬夜或压力会导致免疫细胞功能减弱，使潜伏病毒复发。建议保持充足睡眠，必要时口服匹多莫德等免疫调节剂。
3. 口腔创伤牙齿矫正器摩擦或烫伤可能破坏黏膜屏障。使用康复新液含漱促进创面愈合，避免进食尖锐食物。
4. 激素变化经期或妊娠期激素波动易诱发疱疹。可短期外用氢化可的松软膏控制炎症，配合维生素B族改善代谢。
发病期间建议选择温凉流质饮食，避免酸性食物刺激创面，保持口腔清洁可加速愈合。
