鼻子老是不通气可能由过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过抗过敏治疗、鼻腔冲洗、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
2、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致鼻腔结构异常，常伴随单侧持续性鼻塞。症状严重时需行鼻中隔矫正术，可配合使用羟甲唑啉喷雾短期缓解。
3、慢性鼻窦炎细菌感染引发鼻窦黏膜炎症，伴有黄脓涕和面部胀痛。建议使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊联合生理盐水鼻腔冲洗。
4、鼻息肉长期炎症刺激形成鼻腔赘生物，表现为渐进性双侧鼻塞。初期可用布地奈德鼻喷雾剂控制，息肉较大时需行鼻内镜手术切除。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气及刺激性气味，症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。
