手指淤血可通过冷敷、抬高患肢、药物缓解、就医处理等方式改善。淤血通常由外伤、凝血异常、血管病变、感染等原因引起。
1、冷敷：
受伤24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分钟，重复多次可减少出血肿胀。
2、抬高患肢：
将手指抬高至心脏水平以上，利用重力减缓血流速度，有助于缓解肿胀。
3、药物缓解：
淤血伴疼痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药，或外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。
4、就医处理：
若淤血持续扩大、伴随剧烈疼痛或甲床撕裂，需急诊处理排除骨折或甲下血肿。
恢复期避免患指负重，48小时后可热敷促进血液循环，饮食适量补充维生素C和优质蛋白。
