眼部淤血可通过冷敷、热敷、药物辅助、避免揉眼等方式缓解。眼部淤血通常由外伤、结膜下出血、高血压、凝血功能障碍等原因引起。
1、冷敷：外伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10分钟，每日多次，可收缩血管减少出血。
2、热敷：48小时后改用温热毛巾敷眼，促进血液循环加速淤血吸收，注意温度不超过40摄氏度。
3、药物辅助：遵医嘱使用云南白药气雾剂、七叶皂苷钠滴眼液、活血化瘀类中药贴敷，可改善局部微循环。
4、避免揉眼：减少眼部机械刺激，防止二次出血，睡眠时垫高枕头有助于减轻眶周静脉压力。
若伴随视力下降、剧烈疼痛或淤血持续超过两周，需及时就诊排查病理性因素，日常可适量补充维生素C和维生素K帮助血管修复。
