眼部淤血可通过冷敷、热敷、药物辅助及休息等方式缓解，通常由外伤、结膜下出血、高血压或凝血功能障碍等原因引起。
1、冷敷外伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分钟，每日多次，有助于收缩血管减少渗血。
2、热敷48小时后改用温热毛巾敷眼，促进血液循环加速淤血吸收，注意温度不超过40摄氏度。
3、药物辅助遵医嘱使用云南白药气雾剂、三七片或血塞通片等活血化瘀药物，可能与毛细血管脆性增加、血小板减少等因素有关，常伴随局部胀痛。
4、休息避免揉眼及剧烈运动，睡眠时垫高枕头减少眼部充血，持续不缓解需排查高血压或血液系统疾病。
避免摄入辛辣刺激食物，两周内未消退或伴随视力模糊需及时眼科就诊。
