老人嗓子里有痰可通过调整体位拍背排痰、增加水分摄入、雾化吸入治疗、口服祛痰药物等方式缓解。痰液滞留通常由呼吸道感染、慢性支气管炎、心肺功能减退、吞咽功能障碍等原因引起。
1、调整体位拍背排痰协助老人取侧卧位或坐位，手掌呈空心状由背部从下向上轻拍，促进痰液松动排出。适用于长期卧床或咳嗽无力者，每日可重复进行。
2、增加水分摄入每日饮水不少于1500毫升，可饮用温蜂蜜水或梨汤稀释痰液。注意避免呛咳，吞咽困难者需小口慢饮。
3、雾化吸入治疗使用生理盐水或乙酰半胱氨酸溶液雾化，可直接湿润气道溶解痰栓。需在医生指导下操作，避免诱发支气管痉挛。
4、口服祛痰药物氨溴索口服液、羧甲司坦片、标准桃金娘油肠溶胶囊等药物能调节黏液分泌。需警惕药物相互作用，慢性病患者用药前应咨询医生。
若痰液黏稠发黄或伴有发热，建议及时就诊呼吸内科排查肺部感染。日常保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食。
