血脂异常是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分超出正常范围,可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢疾病等因素引起。
1、遗传因素家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂代谢异常,这类患者需定期监测血脂水平并遵医嘱服用他汀类药物。
2、饮食不当长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会升高血脂,建议减少动物内脏、油炸食品的摄入,增加膳食纤维摄入。
3、缺乏运动久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性,导致甘油三酯升高,每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善。
4、代谢疾病糖尿病、甲状腺功能减退等疾病会继发血脂异常,需要同时治疗原发病,常用药物包括非诺贝特、依折麦布等。
建议血脂异常患者保持低脂饮食,适当运动,定期复查血脂指标,必要时在医生指导下使用降脂药物。