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早醒型失眠治疗方法
提问时间:2014-07-09 10:17
|
1人回复
问题描述
比较容易入睡,但是睡两个小时就会醒来,醒后就很难入睡,很烦很累,怎么办?
医生回答专区
张笑
住院医师
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考虑为植物神经功能紊乱引起的,可服用具有镇静助眠类药物,如谷维素、安神补脑、六味地黄丸,严重失眠的话可在晚上服用1片安定,效果较好,同时注意避免过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡觉。
回答于2014-07-09 10:17
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