临床上来说引起失眠的原因有很多种，可能属于是有思虑过度，精神压力过大造成的，也可能属于是有神经调节问题，植物神经功能紊乱引起的。建议你可以先适当的服用辅助睡眠的药物，一定要保持心情舒畅观察看看，如果说还是没有缓解的话，那么可以选择去医院进行系统的检查治疗。,身体出现睡眠不好，容易出现早醒，睡不着觉的情况，有可能是身体的植物神经功能紊乱引起的失眠早醒，平时注意病人的生活作息时间要有规律，注意养成按时睡觉，按时起床的生活作息时间，结合身体的临床表现使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行改善症状，是可以慢慢地好转。
