牙根肿包可通过局部冷敷、口腔清洁、抗生素治疗、根管治疗等方式缓解，通常由龋齿感染、牙周炎、根尖周脓肿、外伤等因素引起。
1、局部冷敷早期肿胀可用冰袋外敷面部对应部位，每次10分钟，间隔2小时重复进行，有助于减轻炎症反应。
2、口腔清洁使用生理盐水或氯己定含漱液每日漱口3次，配合软毛牙刷清洁患牙周围，避免食物残渣滞留加重感染。
3、抗生素治疗可能与厌氧菌感染、化脓性炎症有关，通常表现为跳痛、咬合痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
4、根管治疗若由牙髓坏死、根尖肉芽肿导致，通常伴随牙龈瘘管、牙齿松动等症状。需通过开髓引流清除坏死组织，配合氢氧化钙糊剂充填根管。
治疗期间避免进食过硬过烫食物，若肿胀持续扩大或伴发热症状应及时就诊口腔外科。
