晚上心悸心慌什么原因

Question

晚上心悸心慌什么原因

Answer 1

晚上心悸心慌可能由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、情绪波动

焦虑或压力会导致交感神经兴奋，引发心悸心慌，可通过深呼吸或冥想缓解。

2、咖啡因摄入

晚间饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激心脏，建议午后避免摄入。

3、心律失常

房颤、室性早搏等疾病可能导致夜间心悸，常伴胸闷或头晕，需心电图确诊。

4、甲状腺功能亢进

甲亢患者代谢亢进易出现夜间心悸，伴随多汗、消瘦，需检测甲状腺激素水平。

建议避免睡前剧烈活动，保持规律作息，若症状频繁发作或伴随胸痛需及时就医。