人体正常血糖值空腹时为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。血糖监测需关注空腹血糖、餐后血糖、随机血糖、糖化血红蛋白四个指标。
1、空腹血糖指8小时未进食后测量的血糖值，正常范围为3.9-6.1mmol/L，超过6.1mmol/L需警惕糖尿病前期。
2、餐后血糖餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，若在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常。
3、随机血糖任意时间测量的血糖值低于11.1mmol/L为正常，超过该数值伴随症状需考虑糖尿病可能。
4、糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值为4％-6％，超过6.5％可辅助诊断糖尿病。
建议定期监测血糖，保持规律饮食和适度运动，发现异常及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。
