第一次摘取隐形眼镜可通过洗净双手、保持干燥、使用指腹轻捏、借助吸棒等方法完成，操作时需避免用力过猛或直接触碰镜片中央。
用无香皂液彻底清洁双手并擦干，防止细菌污染镜片或刺激眼睛，指甲需剪短避免划伤角膜。
用纸巾吸干手指水分，确保操作时镜片不会因湿滑而移位，可对着镜子确认镜片位置。
用一只手指轻轻下拉下眼睑，另一只手指腹轻压镜片边缘使其拱起后捏取，注意勿用指尖直接抠取。
无菌吸棒可辅助摘取硬性隐形眼镜，需将吸棒垂直对准镜片中心轻吸，取下后立即清洁消毒工具。
摘镜后需用护理液冲洗镜片并存放在专用盒中，若多次尝试失败或出现眼红疼痛应暂停操作并咨询眼科医生。
