眼睛哭肿了怎么消肿

Question

眼睛哭肿了怎么消肿

Answer 1

眼睛哭肿了可通过冷敷、热敷、按摩、药物等方式缓解。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10分钟，血管收缩可减轻肿胀，注意避免冻伤皮肤。

2、热敷

24小时后改用温热毛巾敷眼，促进血液循环帮助消肿，温度不宜超过40℃。

3、按摩

用无名指从内向外轻压眼周，配合眼霜可加速淋巴回流，力度要轻柔。

4、药物

严重肿胀可遵医嘱使用地塞米松滴眼液、氯雷他定片等抗炎抗过敏药物。

建议避免揉眼，睡觉时垫高枕头，适量补充维生素C和水分帮助代谢。