孩子的牙齿更换通常从6岁左右开始，乳牙逐渐脱落并由恒牙替代，整个过程持续到12-13岁。牙齿更换顺序主要有下颌中切牙、上颌中切牙、第一磨牙、尖牙、第二磨牙等。
1、乳牙松动乳牙牙根被恒牙挤压吸收导致松动，家长需提醒孩子避免用手摇晃牙齿，防止感染或牙龈损伤。
2、恒牙萌出恒牙从牙槽骨向上移动顶替乳牙位置，若乳牙脱落半年后恒牙仍未萌出，建议家长带孩子检查是否存在阻生或先天缺失。
3、咬合调整新萌出的恒牙通过咀嚼运动调整位置，此阶段可给孩子适量咀嚼硬质食物如苹果块帮助咬合定位。
4、完全替换第二磨牙通常在12岁左右萌出完成换牙，换牙期间家长需帮助孩子保持口腔清洁并定期进行牙科检查。
换牙期建议减少粘性糖果摄入，使用含氟牙膏刷牙，每半年接受一次牙科医生专业评估。
