风寒感冒退烧方法主要有生活干预、物理降温、药物治疗、中医治疗等。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降等因素引起，表现为发热、恶寒、头痛等症状。
1、生活干预保证充足休息，避免劳累；适量饮用温开水或姜糖水帮助发汗；保持室内空气流通但避免直接吹风。
2、物理降温体温不超过38.5℃时可使用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处；避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、药物治疗可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药；风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药；必要时配合抗病毒药物如奥司他韦。
4、中医治疗可采用艾灸大椎穴、合谷穴等方法驱寒；或遵医嘱服用麻黄汤等辛温解表方剂，需由中医师辨证施治。
退烧期间建议进食易消化的粥类，避免辛辣刺激食物，若高热持续不退或出现意识模糊等症状应立即就医。
