出汗后吹空调感冒多为风寒感冒。风寒感冒主要表现为鼻塞流清涕、畏寒无汗、头痛身痛、咳嗽痰白稀等症状。
1、鼻塞流清涕风寒感冒初期常见清水样鼻涕，鼻腔黏膜受寒收缩导致通气不畅，可遵医嘱使用麻黄素滴鼻液、通窍鼻炎片、辛夷鼻炎丸等药物缓解。
2、畏寒无汗寒邪侵袭体表使毛孔闭合，表现为怕冷且不易出汗，建议饮用生姜红糖水发汗解表，必要时使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。
3、头痛身痛寒性收引导致肌肉血管收缩引发疼痛，可用热毛巾敷颈背部，药物选择需包含羌活、独活等祛风散寒成分如九味羌活丸。
4、咳嗽痰白稀寒邪犯肺引起咳嗽伴白色稀痰，应避免生冷食物，可选用小青龙合剂、止嗽散等温化寒痰类药物。
建议发病期间保持室温26℃左右，避免直吹空调，适量饮用葱白豆豉汤辅助发汗，若发热超过38.5℃或症状加重需及时就医。
