若出现紫癜性皮炎，可以适量吃西蓝花、蓝莓、三文鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、芦丁片、复方甘草酸苷片、氯雷他定片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、西蓝花西蓝花富含维生素K和抗氧化物质，有助于改善毛细血管脆性。
2、蓝莓蓝莓含有丰富花青素，可减轻血管炎症反应。
3、三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。
4、菠菜菠菜含铁和叶酸，能促进血红蛋白合成。
二、药物1、维生素C片维生素C可增强血管内皮细胞稳定性。
2、芦丁片芦丁能降低毛细血管通透性。
3、复方甘草酸苷片复方甘草酸苷具有抗炎抗过敏作用。
4、氯雷他定片氯雷他定可缓解过敏性皮肤症状。
日常需避免剧烈运动和外伤，选择宽松棉质衣物减少摩擦，观察皮肤瘀斑变化情况并及时复诊。
