夜间盗汗可能由环境因素、激素变化、感染性疾病、内分泌疾病等原因引起，可通过调节室温、药物治疗等方式改善。
1. 环境因素卧室温度过高或被子过厚导致散热不畅。建议保持18-22℃室温，选择透气性好的棉质寝具。
2. 激素变化更年期女性雌激素水平波动影响体温调节。可遵医嘱使用坤泰胶囊、莉芙敏片等植物雌激素制剂。
3. 感染性疾病可能与结核病、HIV感染等有关，通常伴随低热、消瘦等症状。需进行抗结核治疗或抗病毒治疗，常用药物包括异烟肼、利福平等。
4. 内分泌疾病甲状腺功能亢进或糖尿病可能导致代谢亢进，通常伴心悸、多食等症状。可选用甲巯咪唑控制甲亢，胰岛素调节血糖。
建议记录盗汗频率并监测体温，避免睡前摄入辛辣食物，若持续两周以上需就诊内分泌科或感染科。
