夜间盗汗可能由环境因素、心理压力、内分泌失调、感染性疾病等原因引起，可通过调整睡眠环境、心理疏导、药物干预等方式改善。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚导致散热不畅，建议保持室温18-22摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2、心理压力焦虑抑郁等情绪问题可能激活交感神经，引发多汗，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解。
3、内分泌失调男性更年期睾酮水平下降可能影响体温调节，伴随潮热、疲乏等症状，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物。
4、感染性疾病结核病、HIV等感染可能导致盗汗，通常伴有低热、消瘦等症状，需进行抗结核治疗或使用齐多夫定、拉米夫定等抗病毒药物。
日常注意避免辛辣刺激饮食，棉质衣物有助于吸汗排湿，持续盗汗超过两周建议完善甲状腺功能、结核菌素试验等检查。
