睡觉脑门出汗可能由环境温度过高、被褥过厚、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节室温、更换寝具、药物干预等方式改善。
1、环境温度过高卧室温度超过25摄氏度或湿度较大时，人体通过出汗散热。建议保持室温在20-24摄氏度，使用透气性好的竹纤维枕套。
2、被褥过厚羽绒被等保暖性过强的寝具易导致局部过热。可更换为蚕丝被等透气材质，避免穿着棉质等吸汗后不易蒸发的睡衣。
3、自主神经紊乱可能与长期压力、作息不规律等因素有关，常伴心悸、手抖等症状。谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物可调节神经功能。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，多伴消瘦、易怒等症状。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物需在医生指导下使用。
夜间持续大量出汗建议检测甲状腺功能，避免睡前摄入咖啡因，选择吸湿排汗的凝胶枕辅助改善。
