子宫变硬可能由生理性宫缩、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起，可通过药物干预、物理治疗或手术等方式缓解。
1. 生理性宫缩妊娠晚期或月经期出现的正常子宫收缩，表现为阵发性发硬，无须特殊治疗，热敷腹部或改变体位可缓解。
2. 慢性盆腔炎长期炎症刺激导致子宫纤维化变硬，常伴随下腹坠痛及异常分泌物。可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑、多西环素等抗生素治疗。
3. 子宫肌瘤肌瘤增大压迫子宫肌层引发硬化，多伴有经量增多。可选用米非司酮、亮丙瑞林等药物缩瘤，严重者需行肌瘤剔除术。
4. 子宫内膜异位症异位内膜侵入子宫肌层形成腺肌症，表现为进行性痛经伴子宫均匀增大。可口服孕三烯酮或注射促性腺激素释放激素激动剂控制病情。
日常避免过度劳累及寒冷刺激，定期妇科检查有助于早期发现病变，出现持续腹痛或异常出血应及时就医。
