刚拔完牙需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁和避免剧烈活动。主要护理措施包括咬紧纱布、冷敷消肿、选择软食和暂停刷牙漱口。
1、止血护理拔牙后需咬紧纱布30-40分钟帮助凝血，若出血持续可更换纱布或使用无菌棉球压迫，禁止反复吐口水或吮吸创面。
2、饮食调整术后24小时内选择温凉流食如牛奶、米汤，避免辛辣刺激或过热食物，48小时后可逐步过渡到软烂面条、蒸蛋等半流质。
3、口腔清洁24小时内禁止刷牙漱口，之后可用生理盐水轻柔漱口，避免使用含酒精漱口水，刷牙时避开创面区域。
4、活动限制拔牙当天避免剧烈运动、弯腰提重物或长时间低头，防止血压升高导致继发出血，吸烟饮酒需暂停至少72小时。
术后出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热需及时复诊，恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白促进愈合。
