男性更年期症状主要包括性功能减退、情绪波动、体能下降、认知功能减退等，通常由雄激素水平下降引起。
勃起功能障碍、性欲降低是最常见表现，可能与睾酮分泌减少有关。建议通过激素替代治疗改善，药物包括十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片、丙酸睾酮注射液。
易怒、焦虑、抑郁等情绪变化与激素水平波动相关。心理疏导联合规律运动可缓解症状，严重时可用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药。
肌肉量减少、疲劳感增强是典型特征，由蛋白质合成速率降低导致。阻力训练结合优质蛋白补充有助于改善，必要时可考虑生长激素治疗。
注意力不集中、记忆力下降可能与脑内雄激素受体减少有关。认知训练联合银杏叶提取物、吡拉西坦等药物可能有一定帮助。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于缓解症状，若症状严重影响生活建议至内分泌科或男科就诊。
