拔罐注意事项主要包括避免皮肤破损、控制留罐时间、选择合适部位和注意保暖，禁忌症涉及皮肤疾病、出血倾向、严重慢性病和特殊人群。
1. 避免皮肤破损拔罐前需检查操作部位有无伤口或炎症，皮肤破损可能导致感染。操作时应避开骨突处及大血管分布区域。
2. 控制留罐时间常规留罐时间以5-15分钟为宜，初次尝试者需缩短至3-5分钟。时间过长易导致皮肤水疱或瘀斑加重。
3. 选择合适部位优先选择肌肉丰厚处如背部、大腿，避开面部、会阴等敏感区域。同一部位重复操作需间隔2-3天。
4. 注意保暖拔罐后毛孔开放，需避免立即接触冷水或冷风。操作后24小时内不宜洗澡，防止寒邪入侵。
5. 皮肤疾病禁忌湿疹、带状疱疹等皮肤病患者禁用，可能加重皮损。银屑病急性期拔罐可能诱发同形反应。
6. 出血倾向禁忌血友病、血小板减少等凝血功能障碍者禁止拔罐。服用抗凝药物期间可能引发皮下血肿。
7. 严重慢性病禁忌严重心脑血管疾病、肺气肿患者慎用，负压刺激可能诱发疾病发作。恶性肿瘤患者禁用。
8. 特殊人群禁忌孕妇腰骶部、腹部禁止操作，可能影响胎儿。儿童皮肤娇嫩，需专业人员指导下进行。
拔罐后出现头晕、恶心等不适需立即停止，保持清淡饮食并补充温水，皮肤瘀斑一般3-7天可自行消退。
