半月板损伤2级可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法选择需结合损伤程度、症状表现及患者个体情况综合评估。
急性期需制动休息，减少膝关节负重活动，配合冰敷缓解肿胀疼痛。慢性期可进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练，增强膝关节稳定性。
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能加速组织修复，脉冲电磁场疗法有助于减轻炎症反应。物理治疗需在专业医师指导下规范进行。
口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊保护软骨，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻炎症。药物使用须严格遵医嘱。
经保守治疗无效或存在机械性症状时，可考虑关节镜下半月板成形术或缝合术。手术方式取决于损伤部位及类型。
治疗期间应避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，控制体重减轻关节压力，适当补充钙质及维生素D促进骨骼健康。
