小儿盗汗可能由环境温度过高、睡前活动过多、维生素D缺乏性佝偻病、结核感染等原因引起，家长需根据具体情况采取调节室温、补充营养、就医检查等措施。
1. 环境因素卧室温度过高或穿盖过厚导致散热不畅，建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，减少铺盖厚度帮助散热。
2. 生活习惯睡前剧烈玩耍或进食可能激活交感神经，家长需安排至少1小时安静时间，避免睡前2小时进食高糖高蛋白食物。
3. 营养缺乏维生素D不足会影响钙磷代谢和神经调节，表现为多汗、枕秃等，可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等补充制剂。
4. 病理因素结核感染可能出现夜间盗汗伴低热咳嗽，需及时进行PPD试验和胸片检查，确诊后可联用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗痨药物治疗。
家长应记录孩子出汗时间特点和伴随症状，保证每日适量户外活动，避免盲目补充营养剂，持续盗汗超过两周应及时就诊儿科或内分泌科。
