头疼嗓子疼可能由普通感冒、流行性感冒、急性咽炎、鼻窦炎等原因引起，可通过休息、药物缓解、局部治疗、抗感染等方式治疗。
1. 普通感冒病毒感染导致上呼吸道炎症，表现为鼻塞、咽痛、低热。建议多饮水，使用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊缓解症状。
2. 流行性感冒流感病毒引起全身症状较重，伴随高热、肌肉酸痛。需隔离休息，可服用奥司他韦胶囊、对乙酰氨基酚片、金花清感颗粒进行抗病毒治疗。
3. 急性咽炎细菌感染常见于链球菌，咽部充血伴吞咽疼痛。需用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、银黄含化片控制感染，配合淡盐水漱口。
4. 鼻窦炎鼻窦黏膜炎症导致头痛定位在前额或面颊，伴脓涕。可使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液、克拉霉素片改善引流和抗炎。
保持室内空气流通，避免辛辣刺激食物，症状持续超过三天或出现高热需及时就医明确诊断。
