耳朵有声音可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳垢、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、噪音暴露长期处于高分贝环境可能导致耳鸣，建议佩戴防噪耳塞减少声波刺激，避免使用耳机音量过大。
2、耳垢堵塞耳道耵聍积聚压迫鼓膜会产生嗡嗡声，可使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生冲洗清除。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常表现为耳闷、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊。
4、梅尼埃病可能与内淋巴积水、免疫异常有关，通常伴随眩晕、耳胀满感。可选用倍他司汀片、呋塞米片、地塞米松片控制症状，严重者需进行内淋巴囊减压术。
日常注意规律作息避免疲劳，限制咖啡因摄入，突发耳鸣或伴随眩晕建议及时就诊耳鼻喉科。
